梅花拳创始人
作者：佚名更新时间：2024-09-09 10:44:45
本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。 梅花拳秘谱血海棠 新欢 仙山奇谈 长平往事 超级生死簿 本草纲目中的养生智慧 轻舟万重山 很老很老的老偏方，小病一扫光 六韬·鬼谷子谋略全本 青少年不可不读的18本国学经典 战道成圣 重生豪门攻略 首楞严经疏 开局从一栋超级别墅开始 春风是你，夏夜是你 重生明珠 大方广佛华严经八十卷 五行天尊霸天下 超雄 我不说话不代表我不知道
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至足为下节。两手在上像天之日月星，身体居中像人有精气神，两足在下像地有水火风。上三节手腕为梢节，肘为中节，肩为根节。中三节，白头至主心骨为中节之上节，自主心骨至脐为中节之中节，自脐至两臀为中节之下节。下三节胯为根节，两膝为中节，两脚腕为下节。人体之构成有三百六十五节，像一片散沙不能团聚在一块。身一动有脚去手不去之患，是故习艺之人不懂三节九段，则落点不整，出手不能发出干百斤气力，能知三节九段，六合如一，身体自然能成一块，体重一斤，能打十斤，十斤能打百斤，有百斤之体自能打千斤之气力也。 【评注：梅花桩武功不论是锻炼或是技击，都要“脚手齐到才为真”，有口诀说： 上下相随人难进， 五形四梢俱合全， 气连心意随时用， 大破硬进无遮拦...
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- 第2章 练拳须知
- 第3章 梅拳概论
- 第4章 浑元论
- 第5章 聚气论
- 第6章 中气论
- 第7章 阴阳入扶论
- 第8章 论头
- 第9章 论手
- 第10章 论拳
- 第11章 论足
- 第12章 面部五行
- 第13章 聚精会神气力渊源论
- 第14章 阴阳转结论
- 第15章 四时行功加减论
- 第16章 九段论
嫡女重生之皇叔你别跑
她是不受宠的相府三小姐，堂堂的嫡女她是21世纪的沐家继承人，医毒双绝，身怀异禀，遭亲人背叛，一朝穿越，她成了她。什么太子王爷，统统靠边站，本小姐只要一世一双人，做不到那就滚蛋姐妹伪善，那我就撕开你真面目姨娘要她死，那我就让你先死跟我斗，你信不信我让你尝尝我新研究的毒药他是大朝国皇帝的亲弟弟，奈何不爱江山爱自由一次相遇，他认定她就是想要的人，欺负你的人，我会帮你报仇，喜欢你的人，我来帮你挡住你的桃花，小漓漓，只要是你想要的我都给你！。她与他的相遇是上天安排的，俗话说姻缘上天安排的最大嘛！她一朝穿越成了她，自此她未报如果您喜欢嫡女重生之皇叔你别跑，别忘记分享给朋友...
重生六零有空间
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夫人，轻点撩：邪王狂妃
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异闻绝密档案
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第一纨绔：王爷放肆撩
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【鑽石王牌】一起走过
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