手机浏览器扫描二维码访问
海带蛋卷（第1页）
海带蛋卷
*脂肪16.7克
*蛋白质13.1克
*膳食纤维4克
*碳水化合物9.9克
*胆固醇382毫克
*热量220.5千卡
材料
干海带芽8克
鸡蛋2个
油12小匙
调料
盐12小匙
做法
1将干海带芽放入开水中泡发，备用。
2将鸡蛋、海带芽和盐充分搅拌均匀成蛋液，备用。
3热平底锅，加入油，倒入蛋液煎至半熟，慢慢卷成蛋卷，起锅切段即可。
健康知识
鸡蛋是高生物价蛋白质的来源，同时鸡蛋与任何食材搭配，都非常可口，也可以变化多种不同感觉，许多菜也经常会把鸡蛋拿来当作蘸酱。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
家有四宝 归词 有女曼音 婚权独占：席少的名媛新娘 英雄联盟之最强保镖 超级武神系统 月光之下皆旧梦 网游之光环王 重生之婚色难防 医妃有毒 封武日月 盛世遗孀 星际异闻录 素食家常菜一本就够 挚野 霍先生，太偏执 重生之贤妻修炼攻略 宠文女主重生后 大佬饲主太爱我 重生跨越千年，只为君来
穿越三国：这个阿斗不用扶
网文作者魂穿三国世界，化身扶不起的阿斗刘禅，先主刘备临终遗言皇儿，你一定要听话，好好活着刘禅父皇放心，汉室未兴，儿臣岂敢早亡如果您喜欢穿越三国这个阿斗不用扶，别忘记分享给朋友...
苿莉黑
叙说茉莉黑从小女孩到中年的历程，从个体的生活反映时代的变迁。如果您喜欢苿莉黑，别忘记分享给朋友...
中文十级的我异界无敌
关于中文十级的我异界无敌穿越后再活一世，林铭发现，中文就是神文，也是这个世界的修行奥妙所在。他站在那里，宛如神文巅峰，各种大道亲和不要太多，拒绝都拒绝不过来。有人问林铭学哥，这神文到底要怎么领悟？林铭不好意思，天生就会。有人酸不能教教吗？林铭本能这东西你能教给别人？...
盛唐不遗憾
玄宗后期，外部战事不断，边镇势力急剧膨胀，太子党与相国党明争暗斗，大唐帝国已是内忧外患。主角李安，误入大唐，本想做个安分的富家翁，却被时事逼迫，一步步迈入波谲云诡的政局之中。安禄山李林甫杨国忠杨玉环等人的命运，会因为他的到来，出现怎样的变化？千年的历史遗憾，又该如何弥补？还有迷雾重重的权利斗争，难以捉摸的人性，随着故事的进展，将被一层层剥开。有李安在，盛唐不会再有遗憾。如果您喜欢盛唐不遗憾，别忘记分享给朋友...
王爷大腿不好抱
关于王爷大腿不好抱花几枝前世受小人蒙蔽，不仅败坏了自己的名声，还错嫁渣男，最后落得家破人亡的结局。一朝重生归来，她决意撕开伪善姐妹的面具，破坏渣男的前途。谁知刚重生就惹上了腹黑王爷，为报救命之恩，花几枝进王府为奴为婢三个月，两清之后她顺势抱住腹黑王爷的大腿，将自己个花家带上了另一条不同于前世的路。原是想抱抱王爷的大腿，谁知最后将自己都搭了进去。...
我是关陇老秦人
西周末年，统治天下近三百年的周王室江河日下戎狄大举南下，诸侯分崩离析，百姓苦不堪言。他却重生成为西垂秦人嬴康，带领犬丘老秦人东出陇山，平戎狄争土地，取地位建国家。开启了一段老秦人血与火的奋斗历程。...