手机浏览器扫描二维码访问
■■■
热敷为什么能令人耳聪目明
热敷属中医外治法之一,方法是用毛巾或净布浸热水(或药液)中,轻轻绞去水,掩覆于患处,可以对寒湿聚集、气滞血淤引起的疼痛等有较好疗效。老年人常采用头部热敷方法,还能起到防病保健的效果。
热敷法主要有以下几种功效:
健脑
将热毛巾(方法同上)放于小脑上枕骨左右两侧,俗称“后脑门”,两侧同时热敷或左右交替热敷均可,每次进行4~8遍,每天1~2次,能起到健脑作用,提高反应能力和思维能力,对老年人常见的头晕、高血压等有一定防治效果。
护眼
将毛巾放入稍烫手的热水中,浸透折叠。然后将其放在合闭的双眼上,双手在毛巾上轻柔地揉眼;待毛巾稍冷后,要用热水重浸后再次热敷摩揉。每次做时保持呼吸自然,心情放松,每次可做3~5遍,每天1~2次,能起到解除疲乏、保护视力的作用,对预防老花眼、近视也有一定效果。
去除疲劳
热敷后肌肉内的废物会被加快排除而减轻疲劳,防止痉挛,使肌肉变得松弛而舒适。因此很多家庭都利用热敷来治疗疾病,去除疲劳。
温馨小提示
面部三角区(指鼻根部与两侧口角连线构成的一个三角形区域)内的炎症禁忌热敷。这是因为面部三角区内不仅血管丰富,而且血管直接与颅内动脉相通,热敷时局部血管扩张,细菌和毒素就容易进入血液,通过血液进入颅内,引起败血症和脑膜炎等严重后果。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
重生七零,萌妻是土豪 宠妻狂魔:今晚别睡床 契约新娘:宝贝,乖一点 月下娇 前夫来袭:萌妻甜如蜜 我允你贪(重生) 恶魔卧底,小娇妻 流星鬼园 重生之网住妖孽 重生之大帝归来 两世情缘:霸宠天后娇妻 总裁的温柔陷阱 我考哭了洪荒之主 姻谋天下 红唇撩人[娱乐圈] 豪门毒医妻 安格学院,玖玖不是喵 看,有魔气 刹王魅妃 豪门崛起:重生国民男神
(已完结)那是一个一直重复的梦,她梦见自己从一个古代的房间醒来,丫鬟们替她穿上了喜服,她跟着浩浩荡荡的送亲队伍走在街上,那个十字路口迎亲的队伍等候那,新郎的手很白很凉他拉着她一步一步走向街尽头的那座大宅子那天,夜色很黑,月色很冷,十字街头安静的只有呼呼的风声,以及满街被风吹起的贴着红色喜字的纸钱她万万没有想到...
关于仙途传奇修仙家族林栩滔在修仙界历经磨难,不断突破境界,创建家族。家族后代们也展现出非凡才能,共同书写仙途传奇。他们追求着超脱尘世的境界,探索着宇宙的奥秘,修炼着神秘的内功心法。在这个家族中,成员们拥有着强大的力量和智慧,他们可以在山川之间穿梭自如,掌握着风云变幻的奥秘,驾驭着雷电风雨的力量...
HY,不喜勿入。身体是一切的基础,保持健康最重要。亲,要不要来看看最新出的养生课程,艺人有优惠哦。如果您喜欢开局从教idol养生开始,别忘记分享给朋友...
又美又飒豪门巨富小仙女苏星瓷被顶流白月光踹了之后突然想通了。去它的白月光,从今以后本仙女就是自己的光!苏星瓷霸气回归第一天。慕少的脑残粉回家继承财产了。就她那破茅屋能值几个钱?她当场给慈善机构捐了两个亿。第二天。慕少,你脑残粉买下对手公司成为你的顶头BOSS了!告诉她,欲擒故纵过了头只会适得其反。她已经跟世界首富家族联姻。???第三天,机器人编程大赛邀请她当评委。原来是个砸钱就能当评委的辣鸡比赛,呵呵哒!主持人介绍一下,这是我们上一届的冠军Star。网友???第N天,学霸来了微博官宣苏星瓷。哈哈哈走错片场了吧,她应该去学渣来了。苏爸爸拿出15岁A大研究生毕业证书还黑吗?网友!!!苏星瓷回归后每天都在轰动全球,还有各种大佬纷纷争宠。你那什么联姻对象,能有我帅吗?能比我有才吗?能苏星瓷介绍一下,这是你的偶像学神,公认颜值天花板,我的未婚夫,司夜玺。如果您喜欢被顶流踹了以后我爆红全世界,别忘记分享给朋友...
叶辰,本应该是叶家三少爷,其父天赋实力极高,修炼二十载成为青枫镇第一强者,无人敢视其锋芒,二十五岁与一名女子诞下叶辰,却不料一晚被黑衣人所伤,武脉尽废,其妻被黑衣人带走,从此一蹶不振,家族地位一落千丈,叶辰天生无法开启武脉,无法吸收灵气,被视为练武废材,受尽外族冷落欺凌,本是平凡,屡得造化,美人倾心,逆天改命!如果您喜欢封尘武帝,别忘记分享给朋友...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢文坛救世主,别忘记分享给朋友...